| # | Sanskrit | English Name | Tamil Name | Meaning | Image |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | क्रान्तं | Krāntam | ஒருக்களிப்பு - க்ராநதம் | Bending kunchita leg back | ![]() |
| 2 | कुञ्चितं | Kuñchitam | நோசிப்பு - குஞ்சிதம் | Angular bend | ![]() |
| 3 | चक्रमण्डलं | Chakramaṇḍalam | வளைப்பு - சக்ரமண்டலம் | Turning the body | ![]() |
| 4 | उरोमण्डलं | Urōmaṇḍalam | உரம்பறுகை - உரோமண்டலம் | Chest region | ![]() |
| 5 | अक्षिप्तं | Ākśiptam | வீசுகால்கை - ஆக்ஷிப்தம் | Scattering | ![]() |